Yoga, Détente et Déconnection avec AnantaYoga

Au prochain weekend de la Pentecôte, Emiliana Gil Ocanto vous propose une retraite yoga sous le thème de la détente et la déconnexion.

Immersion en pleine nature pour 4 jours dédiés au bien-être: yoga, méditation, balades, et farniente. Un séjour pour vous ressourcer et vous retrouver pleinement.

Pendant le temps libre, vous pourrez profiter à loisir du sauna, du bain nordique, des espaces détente et de tout l’environnement naturel avoisinant.

PROGRAMME

Le programme détaillé sera disponible bientôt. Nous nous laissons la possibilité d’ajuster et de modifier en fonction de paramètres comme la météo ou des conditions spécifiques. Mais vous pouvez compter sur les activités suivantes :

• Méditation et pratique de yoga dynamique le matin
• Balades en groupe
• Pratique douce le soir
• Sauna / Bain nordique avant le dîner
• Yoga Nidrā avant de dormir

Les journées sont également ponctuées par 3 délicieux repas locaux, bio et végétariens. Le reste du temps vous pouvez faire des siestes, buller, lire, papoter, vous balader…

TARIFS

Tarifs en pension complète végétarienne (4 jours/3 nuits) + contenu pédagogique : => tarif 450 € Ce tarif est pour une place en dortoir sur lits superposés * supplément chambre double partagée 30 € par personne * supplément chambre privée 50€ ***Possibilité de payer en 3 fois sans frais*** Arrhes : chèque de 105 € non remboursables à l’inscription

Complément d’informations et inscriptions par mail : emiliana@anantayoga.fr

EMILIANA GIL OCANTO

Professeure de Hatha Yoga, vous pouvez en savoir plus sur mon parcours ici : https://anantayoga.fr/index.php/les-intervenants/

Au plaisir de partager ce temps de ressourcement avec vous !

Merci beaucoup et à très bientôt !

Emiliana Gil Ocanto

06.47.51.43.61

www.anantayoga.fr