Week-end Yoga et Nature avec Yoga Nova
ven. 01 mars
|gite de l'étoile
Aline vous accueille à nouveau pour un véritable espace-temps de lâcher-prise et de ressourcement
Heure et lieu
01 mars 2024, 17:00 – 02 mars 2024, 17:00
gite de l'étoile, Le Four, 09000 Le Bosc, France
À propos de l'événement
Les weekends Retraite Yoga et Nature sont organisés au Gîte de l’Étoile *** à côté de Foix dans le Parc des Pyrénées Ariègeoises à 1000 mètres d’altitude et à 1h30 de Toulouse.
Sauna et jacuzzi, chambres très confortables, repas végétariens bio haut de gamme sans gluten ni lactose aux multiples saveurs.
Balades en forêt aux magnifiques panoramas à la sortie du gîte.
Du vendredi 19h au dimanche 17h, Aline propose 6 séances créatives des pratiques du Yoga traditionnel
Asânâs ou Assises de l’être associées au Prânâyama, étirement du souffle.
Yoga du Son pour ouvrir la vibration et la puissance de la voix et accéder à la pratique des Mantrâs associés au Mudrâ Yoga, la pratique des gestes sacrés et à la Shruti Box indienne.
Nidrâ Yoga ou Sommeil conscient et Bourgeonnement d’éveil révélant le réel état méditatif.
Yoga Krishnamurti ou Yoga de la pensée.
Yoga Partner, pratique des postures à deux, sont au programme
Programme:
Vendredi:
accueil entre 17h et 19 h
19 h Yoga Pratique apaisante
20h30 Diner
Samedi
8h Yoga- Asana-Prânayâma
10h Petit-déjeuner
temps libre/sauna/balade/repos
13h30 Déjeuner
temps libre/sauna/balade/repos
15h30 Yoga du son-Mantras-Nidra Yoga
20h Diner
21h30 Yoga-méditation
Dimanche
8h Yoga- Asana-Prânayâma
10h Petit-déjeuner
temps libre/sauna/balade/repos
13h30 Déjeuner
temps libre/sauna/balade/repos
15h Nidra Yoga-Mantras
TARIFS PAR PERSONNE 14 pers. Max.
Tout compris
2 nuits au Gîte***, pension complète avec 7 repas, 6 séances de Yoga, sauna et jacuzzi.
430 euros 1 Suite Privilège
400 euros 1 Grande chambre avec salle de bain
370 euros 2 Chambres avec lavabos
310 euros 1 lit dans chambre de 6 lits
TARIFS EARLY BOOKING Tarifs spéciaux jusqu'au 10 janvier 2024
400 euros 1 Suite Privilège
370 euros 1 Grande chambre avec salle de bain
340 euros 2 Chambres avec lavabos
280 euros 1 lit dans chambre de 6 lits
RÉSERVATION EARLY BOOKING
avant le 10 Janvier 2024. Réservation par mail avec paiement d'un acompte de 30 %.
Contact & réservations:
Aline Vilanova
06.07.80.06.89