Week-end Pilates Sophrologie et Spa
ven. 09 mai
|gite de l'étoile
par Stephanie Laugier
Heure et lieu
09 mai 2025, 16:00 – 11 mai 2025, 16:00
gite de l'étoile, Le Four, 09000 Le Bosc, France
À propos de l'événement
Basée à Toulouse, je suis passionnée par l'enseignement du Pilates et du fitness.
Depuis 2017, je me forme en continu pour offir des cours adaptés à tous.
J'ai déjà accumulé plus de 1000 heures de cours pour différents publics.
Formée en Sophrologie (+80h),je crois en l'importance du présent del'alignement, de la posture, de l'engagement du centre et de la maîtrise de chaque mouvement
Venez découvrir la puissance du Pilates et reconnectez-vous à votre corps.
Au programme:
5 heures de Pilates et de mobilité
(pas pré-requis nécessaire)
Pranayama et sophrologie
Cuisine gourmande savoureuse et végétarienne
Accès en illimité au sauna et jaccuzi
Et du repos, des balades, partages.
Tarifs:
à partir de 349€
contact:
06.41.53.72.82