Week-end Nature Détente et bien-être "Accueillir le printemps" par le gite de l'étoile

Le mois de février marque le début du printemps et une nouvelle année selon le calendrier traditionnel chinois. l'année du Dragon de bois se présente et promet d'être forte en émotions. 

 Afin de l'accueillir, nous vous convions pour un week-end agrémenté de pratiques et ateliers autour du Yoga, de la respiration, auto-guérison par la medecine traditionelle chinoise, voyage sonore, marche méditative, spa, sauna... et la cuisine saine et gourmande du gite de l'étoile.

Un week-end pour prendre soin de vous, à votre rythme. 

Au programme:

Vendredi 9 :

- Accueil à partir de 16h, Spa / Sauna

-18 h Yoga, série de la Lune avec Nora

-20h Repas

-21h Mantras

Samedi 10 :

Une journée calme, relaxante et enrichissante qui met un point d'honneur à l'auto-guérison grace aux vertues du Yin Yoga et de la Médecine Traditionnel Chinoise.

-9H - 10H30  :  Yin Yoga du Foie et de la vésicule biliaire,

(pause)

-10H45 - 11H45  : Diétothérapie Chinoise (toujours en Lien avec le printemps).

(pause)

-13H30 - 15H30  :  Auto-massage Tuina et réflèxologie plantaire méridiens Foie et VB.

(pause)

-15H45 - 16H45  :  Méditation guidée sur l'élément Bois, (avec bol tibétain) Travailler sa bienveillance et l'éveil du guerrier qui sommeille depuis cet Hiver.

Dimanche 11 :

-9h Reveil du Yogi avec Nora

-11h30 Brunch

-13hTemps libre / Marche méditative /Spa Sauna

-15 h Voyage sonore avec Marine Le Ray .  http://www.marineleray.com/la-sonotherapie/

-17h Cloture 

Tout au long du week-end, nous pouvons vous proposer toute une gamme de soins et massages :

-Consultation de Naturopathie Hygiéniste par Marine Le Ray, infos et tarifs ici:

http://www.marineleray.com/consultation-de-naturopathie-hygieniste/

-Consultations, soins et massages, medecine traditionelle chinoise par Kate et Thomas, infos et tarifs:

https://etoiledevega.com et https://www.lifeinawave.com/fr/bien-etre/

Merci de nous contacter au 06 09 02 87 44 si vous souhaitez planifier une séance.

Chèques Vacances acceptés, nous contacter