ven. 04 oct.
|gite de l'étoile
Week-end Ashtanga Yoga
Un week-end autour de l'Ashtanga Yoga mais aussi Pranayama, ateliers postures, rando et plus encore.
Heure et lieu
04 oct. 2024, 16:00 – 06 oct. 2024, 17:00
gite de l'étoile, Le Four, 09000 Le Bosc, France
À propos de l'événement
Pierre vous propose un week-end de pratiques autour de l'Ashtanga.
au programme:
Vendredi soir: etirements pranayama
samedi matin: Pranayama, 1ere serie Ashtanga guidée (tous niveaux) ,
Samedi après-midi: temps libre ,Sauna et spa, rando en forêt
Samedi soir: atelier postures/pranayama, méditation
Dimanche matin: pranayama, serie de la Lune
Dimanche après-midi: temps libre ,Sauna et spa, rando en forêt
Atelier postures étirements pranayama.
Vous serez accueilli en pension complète avec de délicieux repas et collations végétariens, bios et locaux du Gite de l'étoile
Tarifs tout compris, hébergement, repas, Yoga, Spa, Sauna (transport vers le gite à votre charge):
- Dortoir 285 €
- Chambre double (olivia ou libellule) 325€
- Chambre double confort (Andromède) 345€
Pierre Buard a été formé au sein de l'Ecole Française d'Ashtanga Yoga auprès de Caroline Boulinguez