Retraite Yoga avec Ananta Yoga

Immersion en pleine nature pour 4 jours dédiés au bien-être: yoga, méditation, balades, sauna, bain nordique… Un séjour pour vous ressourcer et vous retrouver pleinement.

Pendant le temps libre, vous pourrez profiter à loisir du sauna, du bain nordique, des espaces détente et de tout l’environnement naturel avoisinant.

PROGRAMME

Chaque jour vous pouvez compter sur les activités suivantes :

• Méditation et pratique de yoga dynamique le matin

• Balades en groupe

• Pratique douce le soir

• Sauna / Bain nordique avant le dîner

• Yoga Nidrā avant de dormir

Nous nous laissons la possibilité d’ajuster et de modifier en fonction de paramètres comme la météo ou des conditions spécifiques.Les journées sont également ponctuées par 2 délicieux repas locaux, bio et végétariens. Un brunch en fin de matinée, et un dîner avant le Yoga Nidrā. Le reste du temps vous pouvez faire des siestes, buller, lire, papoter, vous balader…

Le programme détaillé sera communiqué à l'inscription, ou sur demande.

TARIFS

Tarifs comprenant 2 repas par jour végétariens, l’hébergement sur (4 jours/3 nuits) et le contenu pédagogique :=> Pour toute inscription avant le 31 janvier 2025: 455 €Ce tarif est pour une place en dortoir sur lits superposés– supplément chambre double partagée 30 € par personne– supplément chambre privée 60 €***Possibilité de payer en 3 fois ***Arrhes : 150 € non remboursables* à l’inscription

Complément d’informations et inscriptions par mail : emiliana@anantayoga.frAu plaisir de partager ce temps de ressourcement avec vous !