EQUINOXE par NUO Yoga

Un séjour imaginé autour de l’exploration de soi dans un lieu inspirant et une nature préservée, au cœur des Pyrénées Ariégeoises. L’occasion de vous retrouver, d’être à l’écoute de vos valeurs et de votre énergie vitale, d’apprendre à lâcher-prise et (re)découvrir différentes formes de mouvements, de danses et de yoga afin de diversifier votre pratique et repartir avec des outils pour continuer d’évoluer et d’explorer. C’est aussi un moment privilégié de partage et de détente, en harmonie avec la nature et les éléments pour se reconnecter à soi et se ressourcer. Rejoignez-nous pour ces 4 jours de conscience et d’expression. Au programme : ✨YOGA 🤸🏻‍♀️VINYĀSA FLOW 🪷LOTUS FLOW 🦚MANDALA FLOW 🧘🏻‍♀️YĪN YOGA 🦋DANSE INTUITIVE avec @jordanlee.eagle 🧚🏼DANSE BIEN-ÊTRE avec @inspire.danse 🪇VOYAGE SONORE 💫MOUVEMENT & EXPRESSION 🪶ÉCRITURE - MÉDITATION 🌀ATELIERS & PARTAGES 🌿 SORTIE EN PLEINE NATURE 🫧 JACUZZI - SAUNA (Yoga & Danse : aucun niveau requis) L’inscription à EQUINOXE comprend : 🏠 l’hébergement pour 3 nuits en chambre partagée de 2 ou 6 🛏️ le linge de maison 🍜 tous les repas sur place (dîner du jeudi et déjeuner du dimanche compris) 🧘🏻‍♀️ les cours de Yoga et Danse (et tout le matériel nécessaire) L’inscription à EQUINOXE ne comprend pas : 🚗🚊 le transport jusqu’au @gite.etoile 🥾🏔️les activités bonus sur les temps libres 💸 toute autre dépense personnelle